#Задай_вопрос_Твердиковой

Очень хороший и частый вопрос.
Короткий ответ: да, шанс естественной беременности после ЭКО есть — но далеко не у всех.

📊 Что показывает практика:

🔹 Спонтанная беременность возможна, особенно у женщин младше 35 лет, с овуляторным циклом и необъяснённым бесплодием.
По данным метаанализа (Lundsberg et al., Hum Reprod, 2020), примерно 20–25% женщин, родивших после ЭКО, беременеют самостоятельно в течение 2–5 лет.

🔹 Но в большинстве случаев пары возвращаются к ВРТ.
По данным ESHRE (2023), 60–70% пар, планирующих второго ребёнка после ЭКО, снова идут этим путём — потому что:

– причина бесплодия осталась
– возраст не в плюс
– овариальный резерв падает
– фертильность не восстановилась полностью

💡 Вывод:
Если ЭКО было связано с временными причинами — есть шанс на самостоятельное зачатие.
Но если причина серьёзная (трубный фактор, выраженный мужской, эндометриоз) — то и за вторым малышом чаще идут тем же путём.

🤍 Пусть путь будет осознанным — в любом формате.
#Задай_вопрос_Твердиковой

Оплодотворение возможно только при наличии яйцеклетки. А значит — да, в естественном цикле это всегда происходит около овуляции.

Но!

❗️Есть нюанс, из-за которого возникает столько мифов и удивлений:

Сперматозоиды могут жить в теле женщины до 5 дней.
А значит, если ПА был даже за несколько дней до овуляции — зачатие возможно.
Именно поэтому кажется, что «забеременела в любой день цикла» — на самом деле, беременность произошла в день овуляции, но ПА был раньше.

🔸 И да — есть отдельные, крайне редкие случаи овуляции вне «типичных» дней. Например, при гормональных сбоях. Но в большинстве случаев всё подчинено гормональному циклу.

А что же с историями «беременностей во время месячных»?

📌 В 90% — это:
— либо ошибка в дате овуляции
— либо кровотечение, не связанное с менструацией
— либо поздняя имплантация, и тест показал + уже на позднем сроке
#Задай_вопрос_Твердиковой

Я слышу вашу тревогу — и понимаю, как страшно остаться без поддержки, когда именно лекарства помогают удерживать внутреннее равновесие.

Если вы принимаете антидепрессанты, значит, для этого есть клиническая необходимость. И в этой ситуации важно не столько «всем по одной схеме», сколько именно ваш путь.

Тактика зависит от того, какой препарат вы используете:
— есть лекарства, которые действительно требуют отмены перед наступлением беременности,
— а есть те, которые можно продолжать принимать и в период подготовки, и в протоколе ЭКО, и даже во время беременности, если они необходимы для контроля состояния.

Трёхмесячное ожидание для женщин — не универсальное правило. Иногда бывает нужен лишь небольшой срок (несколько недель), чтобы препарат полностью вывелся. Но это не касается всех лекарств и решается индивидуально.

Самое надёжное решение — обсудить с вашим психиатром или психотерапевтом, насколько сейчас терапия необходима именно в этой форме. А дальше уже вместе с репродуктологом согласовать тактику протокола.

💡 Главное — вы не должны оставаться один на один с этим выбором. У вас есть команда специалистов, и именно она поможет сохранить и ваше психическое здоровье, и шансы на беременность.
#Задай_вопрос_Твердиковой

Тревога сама по себе не убивает эмбрион и не мешает имплантации напрямую.

Но тревога может истощать вас, делать вас уязвимее к неудачам и мешать сохранять ресурс для следующего шага.

Ваша задача — не полностью убрать тревогу (это невозможно), а научиться жить с ней так, чтобы она не управляла вами.

Это как если бы тревога — шумная соседка: вы не можете её выселить, но можно сделать окна с шумоизоляцией
#Задай_вопрос_Твердиковой

Давайте разберёмся вместе.

Если смотреть чисто технически, эмбрионы 2019 года биологически моложе, чем те, что получены в 2023-м.
И с этой позиции они могут быть потенциально более качественными, ведь качество ооцитов напрямую связано с возрастом женщины на момент пункции.

Но здесь всё не так линейно, как кажется на первый взгляд.

Во-первых, важно знать возраст на момент пункции.
Разница между 33 и 37 годами — одно дело, а между 38 и 42 — уже совсем другое.
Чем старше возраст, тем ощутимее влияние времени на хромосомное качество клеток.

Во-вторых, сам факт неудачных переносов не говорит, что причина именно в эмбрионах.
Иногда она в эндометрии, иногда — в моменте стимуляции, иногда — просто в сочетании множества мелочей.
И если с тех пор изменилась тактика подготовки, протокол, подход к поддержке — то и результат может быть совершенно другим.

В-третьих, нужно понимать, проводилось ли генетическое тестирование (ПГТ-А).
Если нет, то сравнивать эмбрионы только по году заморозки — это всё равно что судить о книге по обложке.

И наконец, если в 2019 году вам было, например, до 37 лет, а сейчас — 40+,
то эмбрионы 2019 года могут быть действительно ценным ресурсом, который стоит использовать в первую очередь.
Если же возрастной фактор не критичен — выбор стоит делать по качеству самих эмбрионов и по рекомендациям эмбриолога.


По сути, тут не вопрос «что лучше», а вопрос «что лучше именно для вас сейчас».
И чтобы ответить прицельно, мне бы не хватало данных — возраста, качества эмбрионов, наличия ПГТ-А и подробностей прошлых переносов.

А если рассуждать обобщённо, то эмбрионы 2019 года могут быть приоритетны,
но только при условии, что тогда не было выявлено проблем с имплантацией.

Каждый перенос — это не просто медицинский шаг, а история конкретной женщины и конкретного этапа её жизни.
И именно поэтому выбор «какие эмбрионы лучше» — всегда индивидуален.
#Задай_вопрос_Твердиковой

​Давайте сразу снимем розовые очки.

Многие думают, что подготовка к ЭКО — это похудеть к лету или попить фолиевую кислоту за месяц до протокола.

С точки зрения репродуктолога, это не работает.

​Вот 3 правила биохимии, которые нужно знать, если вы планируете беременность (естественную или ЭКО):
​1. Магия цифры 3 (Сроки)
Яйцеклетка, которую врач заберет у вас на пункции в апреле, начала свой рост... в январе.
Весь цикл созревания (от пробуждения до овуляции) занимает около 90-120 дней.
Поэтому, если вы начнете правильно есть сегодня, ваши яйцеклетки скажут вам «спасибо» только через 3 месяца. Готовить сани нужно летом.
​2. Жиры — это не враги, это стройматериалы
Самая частая ошибка женщин перед ЭКО — обезжиренные диеты, чтобы «быть красивой».
Но половые гормоны (из которых состоит ваш успех) строятся из Холестерина.
Если вы убираете жиры — организму не из чего строить Эстрадиол и Прогестерон. Перед протоколом мы не сушимся, мы «напитываем» тело.
​3. Сон — это не отдых, это «клининг»
Мелатонин, который вырабатывается только в темноте (с 23:00 до 01:00), — это мощнейший антиоксидант. Он буквально «чистит» жидкость внутри фолликула от токсинов.
Нет сна = «грязная» среда для созревания клетки.

​Резюме: Подготовка к ЭКО — это не диета. Это режим строительной площадки. Мы завозим кирпичи (белки), цемент (жиры) и нанимаем уборщиков (сон), чтобы построить крепкий дом.
#Задай_вопрос_Твердиковой

​🐈 ☠️ Кошка или Крем: Кто на самом деле мешает ЭКО?

​Смотрите, как интересно работает наш мозг. Мы часто боимся того, что видим (шерсть кота), но не замечаем того, что втираем в себя каждый день.

​Давайте расставим точки над i.
​1. Про животных (Спойлер: они наши друзья)
Если у вас дома живет кот или собака — не спешите отдавать их маме.
Животные — это природный антидепрессант. Они снижают кортизол, а значит, помогают прогестерону работать.
Единственный нюанс с кошками — токсоплазмоз. Если у вас нет иммунитета (сдали кровь, IgG отрицательный), просто делегируйте уборку лотка мужу. Всё. Гладить — можно и нужно.

​2. А вот про Крем и Химию — разговор серьезный
В репродуктологии есть понятие «Эндокринные дизрапторы».
Это вещества, которые маскируются под наши гормоны (чаще всего под эстрогены) и «взламывают» рецепторы.
Организм думает, что это гормон, а это — токсин из вашего лосьона для тела.
​Где они прячутся?
​Фталаты: Всё, что имеет сильный искусственный запах (освежители воздуха, дешевые свечи, кондиционеры для белья).
​Парабены: Консерванты в косметике.
​Бисфенол А (BPA): Чеки из магазинов (да-да, термобумага токсична!), пластиковые контейнеры при нагреве.

​Почему это важно?
Исследования показывают, что высокая нагрузка этими веществами может снижать качество яйцеклеток и мешать имплантации.

​Мой совет:
Не надо впадать в панику и жить в стерильном бункере. Но если вы готовитесь к протоколу, проведите ревизию ванной полки. Чем проще состав вашего крема и чем меньше пахнет ваш порошок — тем легче вашим яичникам.
#Задай_вопрос_Твердиковой

​🩸 «У меня "плюс", у мужа "минус".
Ждать ли резус-конфликта?»

​Короткий ответ: НЕТ.

Вы можете выдохнуть. В вашей паре резус-конфликт невозможен биологически.
​Давайте разберем механику на пальцах:

​Что такое резус-конфликт?

Это «война» иммунитета матери против клеток ребенка. Она начинается только тогда, когда организм мамы не знает белка (резуса) и видит его у малыша как «чужака».
​Ваша ситуация (Мама «+»):
Резус-положительный статус означает, что на ваших эритроцитах этот белок ЕСТЬ. Ваш организм с ним знаком, он считает его «своим».
​Если ребенок возьмет ваш «плюс» — организм мамы спокоен (свой).
​Если ребенок возьмет папин «минус» — организм мамы тоже спокоен (нет белка — нет реакции).

​Запомните правило:
Резус-конфликт опасен ТОЛЬКО в одной комбинации:
🚨 Мама (–) и Папа (+).
Именно здесь мама (у которой нет белка) может начать вырабатывать антитела на «плюс» ребенка.

​Рекомендации для вашей пары:
Никаких специальных мер, уколов иммуноглобулина или лишних анализов на антитела вам не нужно. Ваша беременность в этом плане будет протекать абсолютно спокойно. Просто наслаждайтесь процессом! ❤️
#Задай_вопрос_Твердиковой

Это произошло по одной из двух причин:

1. ​Это первая беременность. Иммунитет мамы просто не успел познакомиться с белком ребенка до родов. «Война» не началась, потому что не было «разведки».

2. ​Сработала защита. Вовремя ввели антирезусный иммуноглобулин (в 28 недель или после родов), который «стер» следы пребывания клеток ребенка в кровотоке.
​В обоих случаях иммунная система осталась «чистой» (без антител), и это прекрасно для планирования следующих детей! ❤️
#Задай_вопрос_Твердиковой

​Внимание: информация ниже не является медицинской консультацией, носит ознакомительный характер и основывается на ограниченных данных, предоставленных в рамках вопроса. Любая тактика лечения должна быть обсуждена с вашим лечащим врачом!

​Суть ситуации: Пациентка (31 год) столкнулась с двумя неудачами переноса. По результатам ИГХ подтвержден хронический эндометрит (ХЭ) с наличием маркеров CD138, CD56, HLA-DR и CD20. В заключении указано: «с вероятным аутоиммунным компонентом». Репродуктолог предлагает стандартное лечение ХЭ, но пациентка предполагает, что требуется специфическая «иммунная» терапия.

​Отвечаю по пунктам:

​1. Правильно ли вы размышляете по поводу «подавления иммунитета»?
С точки зрения доказательной медицины (ESHRE/ASRM) — не совсем так. Понимаю, что формулировка «аутоиммунный компонент» звучит пугающе и наводит на мысли о необходимости использования серьезных препаратов для подавления иммунного ответа (стероидов, иммуноглобулинов и т.д.).
​Однако в современной репродуктологии важно разделять:
​Доказанный хронический эндометрит, основным маркером которого являются плазмоциты (CD138). Его стандартно лечат антибактериальной и противовоспалительной терапией.
​Иммунологические маркеры (CD56, HLA-DR, CD20). Несмотря на то, что их часто включают в анализы, международные экспертные сообщества (например, ESHRE) указывают, что эти показатели не имеют общепринятых норм. Назначение «иммунной» терапии только на их основании не имеет доказанной клинической пользы и может нести дополнительные риски.

​2. Сталкивалась ли я с такими заключениями?
Да, подобные заключения ИГХ встречаются часто. Маркеры, которые вы перечислили (особенно CD56 — NK-клетки), физиологически присутствуют в эндометрии и меняются в зависимости от фазы цикла. Их повышение может сопутствовать любому воспалению, но само по себе не является диагнозом «аутоиммунного заболевания матки».

​3. Что я думаю на этот счет?
Ваш репродуктолог прав в том, что хронический эндометрит нужно лечить по стандартным протоколам. Основная цель здесь — элиминация (устранение) воспалительного агента и восстановление рецептивности эндометрия.

​Резюме: Стандартная тактика лечения воспаления, которую предложил врач, на данном этапе является наиболее обоснованной. Ваша главная задача — убедиться, что воспаление купировано, прежде чем идти в следующий перенос.
#Задай_вопрос_Твердиковой

Под «подготовкой к ЭКО» обычно имеют в виду этап обследований, который нужен, чтобы подтвердить показания к программе, исключить противопоказания и заранее увидеть факторы риска, которые могут повлиять на безопасность и результат. Базовый перечень обследований и общий порядок применения ВРТ закреплены нормативно (в т.ч. приказом Минздрава РФ № 803н) и клиническими рекомендациями по теме женского и мужского бесплодия.
Дальше всё зависит от исходной ситуации: если по обследованиям выявляются сопутствующие проблемы, которые требуют коррекции или дообследования, сначала проводится лечение/подготовка, и только затем планируется сама программа ЭКО.

Вопрос «если квоту одобрили — нам должны позвонить или нужно самим узнавать?» не имеет единого ответа на всю страну: порядок уведомления и дальнейшие шаги сильно зависят от региона и от того, через какую организацию вы подавали документы (женская консультация/комиссия/региональный орган здравоохранения), а также от того, как в вашем регионе устроена очередь и информирование (телефон, личный кабинет, бумажное направление и т.д.).

Если документы подавались в конце года и до сих пор «молчок», я бы не рекомендовала занимать выжидательную позицию. В январе–феврале во многих регионах как раз проходят заседания комиссий и распределение потоков по квотам/направлениям, но конкретные сроки и механика — региональные. Сейчас середина февраля, поэтому лучше связаться с тем местом, где вы оформляли квоту, и уточнить статус: принято ли решение комиссии, есть ли номер/дата направления, на какую клинику вы направлены, какая очередь/сроки, и что именно вы должны сделать дальше (ждать звонка или самостоятельно записываться в клинику по направлению). Это поможет не пропустить свою очередь и вовремя обновить обследования, если у части анализов истекает срок действия.
Made on
Tilda