Готовиться к беременности — значит готовить не только тело, но и себя
Двухмесячное онлайн-сопровождение, где экспертность и коучинг соединяются, чтобы вы подошли к зачатию с ясностью, спокойствием и ресурсом.
Эта программа — для вас, если...
- Вы готовитесь к беременности и хотите подойти к ней осознанно
- Вы откладываете материнство, но не хотите терять время впустую
- Вам предстоит ЭКО, и вы хотите пройти его с опорой, а не в стрессе
- Вы уже пробовали — и не получилось, но не хотите идти по кругу
- Вы чувствуете тревогу, вину, сомнение и хотите навести порядок внутри
Что входит в сопровождение
- Где вы сейчас, что уже пройдено, чего не хватает
- Составляем личную карту подготовки
- Цикл, гормоны, обследования: разбор без перегруза
- План подготовки тела: питание, БАДы, диагностика
- Работа с рисками, корректировка стратегии
- Тревоги, страхи, установки: мягкое, но глубокое проживание
- Отношения, ожидания, контроль: настраиваем баланс
- Работаем не с «тем, что надо», а с тем, что внутри мешает
- Подведение итогов
- Настройка дальнейших шагов
- Рекомендации: как сохранить ресурс и действовать дальше
Почему я создала «Подготовку к беременности 360°»
Я видела, как много женщин приходят на приём с одной и той же фразой:
«Я всё сдала. Я всё делаю. А результата нет. И мне страшно».
Кто-то уже прошёл ЭКО — и не может восстановиться.
Кто-то только готовится — и боится, что «опять будет больно».
Кто-то просто не знает, с чего начать — и тонет в потоке анализов, советов и страхов.
А ещё есть женщины, которые не могут даже задать себе главный вопрос:
«А хочу ли я этого сейчас? А готова ли я?»
И тогда я поняла — готовиться к беременности нужно не по частям.
Не отдельно «сдать анализы». Не отдельно «медитировать».
А целостно. По-человечески.
Так, чтобы телу было понятно, что с ним происходит.
А душе — спокойно и безопасно.
Поэтому и родилась идея сопровождения 360° —
где мы вместе наводим порядок в теле, в мыслях и в ощущениях.
«Я всё сдала. Я всё делаю. А результата нет. И мне страшно».
Кто-то уже прошёл ЭКО — и не может восстановиться.
Кто-то только готовится — и боится, что «опять будет больно».
Кто-то просто не знает, с чего начать — и тонет в потоке анализов, советов и страхов.
А ещё есть женщины, которые не могут даже задать себе главный вопрос:
«А хочу ли я этого сейчас? А готова ли я?»
И тогда я поняла — готовиться к беременности нужно не по частям.
Не отдельно «сдать анализы». Не отдельно «медитировать».
А целостно. По-человечески.
Так, чтобы телу было понятно, что с ним происходит.
А душе — спокойно и безопасно.
Поэтому и родилась идея сопровождения 360° —
где мы вместе наводим порядок в теле, в мыслях и в ощущениях.
- Здесь нет перегруза. Только нужные обследования.
- Нет давления. Только поддержка и честный диалог.
- Нет «правильного пути». Есть ваш путь — и мы найдём его вместе.
Результаты, которые останутся с вами
- Физическая готовностьПонимание, что происходит с телом, и как его поддержать
- Эмоциональный балансУходят тревоги, вина, хаотичные метания
- Чёткий план действийБез перегруза, без паники, без «гугления ночью»
- Уверенность в себе и в телеЗнание, что вы делаете максимум возможного
- Чувство контроляНе над результатом, а над своим состоянием и выбором
Это как раз повод начать. Здесь нет давления — только исследование ваших истинных желаний.
Да. Программа может быть адаптирована под подготовку к ЭКО: физически и эмоционально.
Да, по договорённости. Напишите об этом в форме ниже — и мы обсудим комфортные условия.
Мария Твердикова — врач, коуч и визионер.
Более 20 лет в медицине.
Первый в России сертифицированный коуч по фертильности.
Автор подхода, соединяющего телесную и смысловую сторону материнства.
Здесь, чтобы помочь вам не только "лечиться", но и выбирать себя.
Более 20 лет в медицине.
Первый в России сертифицированный коуч по фертильности.
Автор подхода, соединяющего телесную и смысловую сторону материнства.
Здесь, чтобы помочь вам не только "лечиться", но и выбирать себя.
Беременность начинается не с теста.
Она начинается с решения. Давайте сделаем этот путь осознанным, бережным и
по-настоящему вашим.
Она начинается с решения. Давайте сделаем этот путь осознанным, бережным и
по-настоящему вашим.
